【健身器材价格走势】_健身器材价格/健身器材报价/行情
  • ·健身球八种锻炼方法的相关介绍
    本篇文章主要描述了健身球的八种锻炼方法,1.五指捏球:手指自然分开抓住一个球,各手指用力捏球,停顿一下后放松一次。要求:捏的力量缓慢而持久,停顿时待手指有酸胀感后再放松,这样一捏一松,反复捏球6—10次。 [详情]
  • ·时尚健康潮流:五款廉价健身追踪器
        随着今年苹果iOS 8和谷歌Android L操作系统的推波助澜,健身追踪器成为媒体和坊间关注的一大焦点。健身追踪器可以计算步数、卡路里等,市面上的产品价格也不统一,且众所周知,国外品牌的健身追踪器一般都要1000元上下。下面推荐5款最好的廉价健身追踪器,它们不仅可以帮助你获得健康,最重要的是价位都在50美元,约合人民币306元左右。&n [详情]
  • ·简介几种办公室常见健身运动(下)

      (3)颈部绕环法

      准备姿势:或坐或站,上体挺直。

      动作过程:头部顺时针转动5圈,再逆时针转动5圈,在自己能够控制的安全范围内,转动幅度尽量要大。

      (4)肩部拉伸法

      准备姿势:或坐或站,右臂伸直向左侧,左手抓住右小臂。

      动作过程:左手将右臂拉向胸部,拉至最大限度后,保持此动作5--10秒,随 [详情]

  • ·关于呼啦圈作用的相关内容阐述
    本篇文章主要描述了呼啦圈作用的相关内容,经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段,使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵
     硬、不退化。强健的肌肉力量,健美的身体形态以及良好的身体活动幅度与运动能力是生命活动和价值的重要体现。健身.. [详情]
  • ·花样休闲之健身

      中国的健身事业兴起于1998年,发展到现在已有8个年头。全国人民的健身观念显著提高,投入到健身活动的消费也逐年上升。北京、上海、广州等大城市的居民人均健身消费支出高达640多元。

      跑步机、健美操、踏板操、跆拳道、击剑、瑜伽、普拉提……健身房里的健身课程少则十几种,多则几十种,有的人带着控制体重、保持身形的动力,有的人为了精神和情感上的放松,每周拿出固定时间进健身中心的 [详情]

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