运动、休闲[运动、休闲](yundongxiuxian)
  • ·骑自行车健身要有底线与原则
        一、骑行健身一定要有原则,首先最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到生命安全。在骑行前要检查一下自己的刹车、装备、照明和轮胎的气压等,很必要。
        二、骑行时一定要有计划。要根据每个人的实际情.. [详情]
  • ·民族传统体育的个体价值之教育价值(下)

      武术是我国民族传统体育的重要内容之一。谈起中国民族传统体育不能离开武术,谈到武术则又不能忽略“武德”。所谓传统武德,是指长期来在习武群落中形成的对习武者的行为规范要求。它协调着习武者之间的相互人际关系,影响着习武者的各类活动。武德是道德的一个独特领域,属于意识形态范畴,意识形态的相对独立性、历史继承性以及由于市场经济发展的副产品——传统道德缺失,都成为武德走进现代社会生活的重要理由。在武 [详情]

  • ·成功多元经营餐饮业的成功条件

      多元经营是扩大事业的重要方式,至于成功的条件为何,则有如下五点。

      (1)喜欢餐饮业惟有真正喜欢,才能成为该行的专家。乍看之下,餐饮业似乎很简单,然而实际上并非如此。当然,我们坚信,如果确实掌握到诀窍的话,是很容易获得成功的。但如果对餐饮业完全没有概念就贸然开店,则失败只是时间迟早的问题。如果一开始就对餐饮业没什么兴趣,则在商品、服务、用餐气氛等方面都不会用心去经营,因 [详情]

  • ·简介传统项目太极、导引的健身作用(上)

      中国武术在传播和实践过程中,人们逐渐发现了它的健身作用,而后的2000多年中,中国武术的内家功——气功导引,就一直在为人类的养生健身服务。中华民族的祖先在2500年前所创立,并经历代医学家发展、丰富起来的经络学说,是中医辨证论治的基础,它与气功的关系极为密切。

      古典经络学认为,经络以纵贯全身的“十二经脉”为主体,结合与十二经脉发生纵横联系的“奇经八脉”;从十二经脉分出 [详情]

  • ·狗狗冬季护理要点1
        在寒冷的冬天,人们都会进行各种各样的保暖工作以舒适,温暖的度过冬天。同样的,对于狗狗狗狗而言,也得进行一系列的护理来度过寒冷的冬天。
        下面为大家介绍一下狗狗冬季的护理要点。
        一、注意脚掌:[详情]
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